El romero es una planta aromática típica de toda la zona mediterránea, utilizada en la cocina por su aroma y sabor, pero muy rica en propiedades curativas. En este artículo enumeramos algunos de los beneficios del aceite de romero para nuestra salud.
Para utilizar aceite esencial de romero es necesario diluirlo en un aceite portador (coco, oliva o almendras), salvo en algunos casos raros como para masajes descontracturantes.
Loción anti-envejecimiento . El aceite de romero ayuda a combatir las arrugas y mejorar el aspecto de la piel gracias a sus propiedades hidratantes y antioxidantes. Viértelo en un recipiente de cristal y añade unas hojas de menta. Aplicar todas las noches antes de ir a dormir.
Mal aliento . Antiséptico y antibacteriano, el aceite de romero nos ayuda a combatir el mal aliento provocado por un exceso de bacterias en la boca. Realiza unos enjuagues con aceite de coco en el que se han vertido unas gotas de aceite de romero.
Destapa tu nariz . Cuando nos resfriamos o sufrimos alergias, es normal que la nariz se congestione impidiendo una correcta respiración. Realiza inhalaciones de vapor de romero, utilizando una olla llena de agua caliente y unas gotas del aceite de la planta aromática.
Dolores articulares . El aceite puro de romero se puede utilizar en masajes descontracturantes para aliviar dolores musculares y articulares.
Curación de heridas . El aceite de romero ayuda a evitar infecciones y acelerar el proceso de cicatrización de heridas. La piel se regenera más rápido evitando la aparición de marcas.
Cabello . Añade unas gotas de aceite de romero a tu champú habitual para frenar la caída del cabello y combatir la caspa. Deje actuar el champú durante unos 10 minutos antes de enjuagar.
Dolor de estómago . Dar un ligero masaje en el estómago o vientre con un poco de aceite de romero y aplicar inmediatamente después con un biberón lleno de agua caliente. Este remedio ayuda a reducir la inflamación y aliviar el dolor.