La baya del saúco es una planta medicinal que ofrece maravillosos beneficios antiinflamatorios y ayuda a aliviar los síntomas del resfriado y la gripe.
Las flores de saúco se utilizan en medicina natural para reducir la fiebre, aliviar la inflamación y la irritación, pero también por su efecto diurético .
A continuación te enumeramos las maravillosas propiedades de las flores de saúco , y todos sus usos.
Frío
Las flores de saúco son excelentes para aliviar los síntomas del resfriado, así como los síntomas de las alergias. Para disfrutar de sus beneficios, prepare una infusión vertiendo dos cucharadas de flores de saúco frescas o secas en 250 ml de agua hirviendo.
Deje las flores en infusión durante 10 minutos, luego cuele y endulce con miel antes de beber.
Colesterol
El té de flor de saúco también es eficaz para reducir los niveles de triglicéridos y colesterol malo, gracias a su contenido en quercetina.