La experta tiktoker la recomienda de todo corazón porque la rodiola realmente tiene efectos asombrosos en el cuerpo humano. Estamos al final del verano, faltan apenas unas semanas y llegará la nueva temporada de otoño que, aunque bonita, trae consigo mucha melancolía con la cascada de hojas multicolores.
El entorno se transforma lentamente para que usted descanse; el paisaje de plantas y flores es un mirador, pero el organismo sufre mucho por ello. Los colores brillantes se desvanecen para dar paso a los más decididos pero también ligeramente oscuros, como el marrón y el amarillo. Es como si todo el organismo siguiera el paso de las estaciones y experimentara el sufrimiento del cambio.
La naturaleza me quita un espectáculo pero en su lugar me recuerda a otro siempre lleno de protagonistas florales y vegetales. Ahora le toca el turno a la rodiola, una planta antiestrés con propiedades inimaginables . ¿Estás listo para conocerla bien? Abre tus oídos porque te dejaré sin palabras.
Antiestrés y antilanguidez en el estómago: la rhodiola rosea cubre las necesidades humorales y tiende a aligerar los momentos de la vida cotidiana.
La Rhodiola rosea es una planta medicinal, para entender su origen hay que ir a la fría Siberia . Sí, has oído bien, la región más fría del mundo ha arraigado este maravilloso regalo. También se encuentra en Laponia y Alaska. Se esconde entre las rocas de las cadenas montañosas y no es raro encontrarlo también en los Alpes locales.
En su defensa, las ramas son gruesas y las hojas carnosas. Las florecitas son pequeñas pero cuando maduran se perfuman con un tono que comienza en el amarillo y pasa al naranja. Quizás te preguntes por qué tiene el nombre de una flor, reina del jardín , que sabemos que ama mucho las temperaturas cálidas.
Si miras atentamente las fotos, la planta se extiende tomando la forma de muchas pequeñas rosas y, de hecho, no es casualidad que su nombre pretenda subrayarlo. En fitoterapia, la rodiola es conocida por muchas propiedades. Se comercializa en forma de polvo, comprimidos o infusiones.
Lo primero que hay que atribuir a esta planta medicinal es que logra combatir el estrés, no es casualidad que muchas poblaciones guerreras antiguas, como los vikingos, la utilizaran para revitalizarse después de las batallas y también para adaptarse a diversas altitudes. Incluso se dice que, según la creencia popular, quienes toman la bebida todos los días son un elixir de larga vida.
Se aprovecha toda la flor y algunos estudios afirman que su ingesta regenera el bienestar psicofísico . Hoy en día la raíz está muy extendida y también se puede encontrar en la fitoterapia. Sus principios activos son ácidos orgánicos y taninos que junto con los flavonoides constituyen un potente estimulador de la serotonina.
El objetivo es reajustar el buen humor y ya sabes, si la sonrisa vuelve a las caras de las personas, éstas tienden a seguir la línea y mirar todo de rosa. ¿Estamos un poco más obligados a ponernos a dieta? La rodiola es adecuada para nosotros, sus principios se activan al poco tiempo e incluso el régimen más severo nos aparecerá bajo una luz diferente.
La astenia es un gran enemigo, puedes combatirla y ser más activo tomando la planta antiestrés por excelencia que le da un nuevo aspecto a tu rutina.